$config[ads_adsense_auto] not found $config[script_code_head] not found $config[script_code_body] not found

Дијета за гиардијазу код одраслих и деце - пуни мени

Преглед садржаја:

$config[ads_article_first_alt] not found
Дијета за гиардијазу код одраслих и деце - пуни мени
Дијета за гиардијазу код одраслих и деце - пуни мени

Видео: Дијета за гиардијазу код одраслих и деце - пуни мени

Видео: Дијета за гиардијазу код одраслих и деце - пуни мени
Видео: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ. 2024, Март
Anonim

Како јести гиардиасис

Садржај

$config[ads_article_fluid] not found
  • 1 Шта можете јести уз гиардиасис?
  • 2 Шта се не може јести код гиардијазе?
  • 3 Прехрана за гиардијазу код одраслих
  • 4 Основна правила исхране за гиардиасис
  • 5 Мени за гиардиасис
  • 6 Прехрана за гиардијазу код деце
  • 7 Дијета за гиардијазу: мени, рецепти

Гиардиасис је паразитска инфекција. Њени патогени, ламблије, насељавају се у танком цреву. Човек може да се разболи годинама, али, у присуству довољно јаког имунолошког система, доживеће само благо неискреност без живописних клиничких манифестација. Упркос чињеници да је ова болест довољно проучена, дијагностицирати је није баш лако. Гиардиа наноси велику штету људском здрављу. Као резултат гиардијазе, слузница танког црева је уништена.

Шта можете јести гиардиасис?

Прехрана треба бити структурирана тако да супстанце које уђу у организам негативно утичу на паразите, истовремено подстичући обнову зидова танког црева. Основни принцип исхране је потпуно искључење из исхране намирница које благотворно утичу на јањетину. Прехрана гиардијазом подразумева максимално одбацивање угљених хидрата, масти, строго разматрање протеина и уноса течности.

$config[ads_article_body] not found

Гиардиа се не осећа добро у киселом окружењу, па током терапије има смисла ући у навику да попијете чашу киселог сока, једете незаслађено поврће и воће пре јела. На пример, компот од мандарине или пића без шећера закисељеног лимунском киселином.

Image
Image
  1. Од бобица треба дати предност онима који садрже велику количину пектина: брусница, матичњака, купина, трешња, рибизла.
  2. Од воћа бирамо киселе сорте јабуке, наранџе и мандарине, шипак, лимун, ананас савршене су за улогу бораца против гиардије.
  3. Каша је веома корисна за ову паразитску болест: просо, кукуруз, бисерни јечам и хељда. Требало би да узмете у обзир чињеницу да их треба кухати искључиво у води, без млека.
  4. Можете јести месо и рибу, али требате одабрати само врсте ниске масноће: телетина, пилетина, деверика, штука бакалара, штука.
  5. Шта још можете јести уз гиардиасис? Због чињенице да Гиардиа веома воли угљене хидрате, кромпир треба јести у малим порцијама и најбоље их је кухати у униформама.
  6. У исхрану се свакако морају увести ферментирани млечни производи: ферментирано печено млеко, кефир, варенет, јогурт,
  7. За квалитетан рад тијела мора бити довољна количина воде, потребно је да пијете до два литра дневно.
  8. Нутриционисти препоручују да не занемарите сок од брезе и, ако је могуће, уведете је у исхрану. Редован унос цхолеретиц средстава неће бити сувишан.
  9. Боље је да се одрекнете шећера у корист замена за шећер.

Од масти дајемо биљном уљу, али не сунцокретовом, већ сезамовом, кукурузном, маслиновом и ланеном уљу. Треба имати на уму да свако од њих има своја правила употребе, па ланено уље не треба грејати категорички, већ га користите само у хладним јелима, на пример, салатама.

$config[ads_article_body] not found

Шта се не може јести код гиардијазе?

Дијета у лечењу гиардијазе укључује одбацивање одређене хране. Листа забрањеног поврћа укључује конзервирано поврће, димљену храну, такав ужитак као што је брза храна такође треба у потпуности уклонити са менија.

Image
Image
  • Не треба пити газирана пића, посебно она на бази шећера.
  • Потпуно је потребно искључити љуте зачине и корјенито поврће. Све ово иритира црева.
  • Пошто гиардиа веома поштује слатко воће, требало би их у потпуности искључити из исхране. Банане, диње, лубенице, смокве, крушке, марелице, слатко грожђе строго су забрањене.
  • Угљикохидрате треба пажљиво пратити током терапије против јањетине. Табу наметну пекарски производи, чоколада, слаткиши.

Током читавог трајања терапијског курса морате се одрећи кобасица, млека, зачињеног сира и свињетине, врхња, шећера, мајонеза, црног чаја и кафе.

$config[ads_article_body] not found

Прехрана за гиардијазу код одраслих

Image
Image

Прехрана за гиардијазу код одраслих

Постоје мање разлике између дијета за одрасле и детета. Прво правило исхране код одраслих је потпуно одбацивање алкохолних пића, муффина, меда и сухог воћа. Сва ова храна садржи велике количине угљених хидрата који су главна храна ламблији.

За терапијску дијету препоручују се „спори“угљени хидрати садржани у незаслађеном воћу и житарицама. Дуго су заситили људско тело, дајући потребну количину килокалорија, истовремено притискајући паразите.

Дијета за гиардијазу код одраслих укључује велику количину рибе, она је извор чистог протеина. Од меса, предност треба дати пустој пилетини. Дозвољено је да се ти производи наизменично измјењују. Ако је за доручак била риба у пару, онда за ручак можете јести кухану пилетину. Пилеће месо не сме се само да куха, већ се пирја, па чак и пече, али то се мора радити у рерни, а не у тепсији. Морате се одрећи других печених јела током исхране.

$config[ads_article_body] not found

Између главних оброка дозвољени су мали залогаји на бази скуте и кефира. Ферментирани млечни производи не само да негативно утичу на гиардију, већ такође помажу у избегавању дисбиозе, која се често јавља као последица гиардијазе.

Важно је осигурати да нема преједања, а то је спор, али сигуран опоравак неизбежан.

Основна исхрана за гиардиасис

Image
Image

Дневна накнада би се требала поделити на 4-5 оброка. Морате јести у малим порцијама. Требали бисте ући у навику да двадесет минута пре оброка пијете чашу закисељене воде, воћног напитка или компота. Производи треба пирјати, кухати, кухати у двоструком котлу, пећи у пећи и пећи у рерни.

Важна поента је стрпљење, дијетални курс траје најмање три до четири месеца. Све то време требало би да строго надгледате исхрану, а при томе не смете да заборавите на личну хигијену. Пре употребе све воће мора се темељито опрати.

Треба разумјети да се не треба ограничити само на месо и рибу, храна треба бити уравнотежена и разнолика. Јагоде и воће требало би да буду обилни у исхрани сваког дана.

Мени Гиардиасис

Дијета за гиардијазу не разликује се великим избором производа и разноврсним менијем код одраслих, али неће га бити тешко проматрати. Главна ствар је придржавати се неких једноставних правила и позитиван резултат је загарантован.

Image
Image
  • Кашу јести потребно - ово је кључ успеха са анти-ламблиозом дијетом, али треба имати на уму да их је потребно кухати искључиво у води, барем током првог месеца. У будућности ће их бити могуће кухати у млеку разблаженом водом у односу 1: 1.
  • Требали бисте пити најмање један и по до два литра течности дневно. Предност треба дати киселим воћним напицима, соковима.
  • У прве две недеље лечења, боље је не пити ферментирано печено млеко и кефир, они би требало да буду уведени у исхрану у трећој недељи.
  • Исхрана за јањетину код одраслих мора нужно да садржи супе. Скувајте их у пилећем презлењу са мало масти. Корисне су супе са поврћем. Избегавајте да стављате превише меса како бисте спречили да се јуха превише стегне.
  • Месо се може кухати, пирјати, паровати, пећи. У исто време, запамтите да комади не би требало да буду велики, што мањи, то бољи.
  • Воће и бобице су само свежи, за промену се могу додати кефиру или скути. Ово је не само врло здраво, већ и укусно. Стевију треба користити уместо шећера.
  • Предност дајемо ферментираним млечним производима са ниским садржајем масти.
  • Дијета за лечење гиардијазе код одраслих омогућава употребу хлеба, али не сме да буде свеже печен, већ мало осушен. Предност имају ражени хлеб и крекер.

Прехрана за гиардијазу код деце

Image
Image

Прехрана за гиардијазу код деце

Теже је убедити дете да једе по одређеним правилима, посебно јер је деци теже прихватити одређена ограничења, на пример, одбијање јела слаткише и хлеба. Тешкоћа може бити у чињеници да деца често имају алергијску реакцију на неке бобице и воће, посебно у великим количинама. Ова чињеница се такође не може занемарити приликом конструкције хране за бебе за гиардиасис.

Да бисте детету лакше поднијели забрану употребе неких производа, морате да покушате да мени буде што разноликији и богатији, уводећи нове комбинације укуса и облика послуживања. Поврће се не може само кухати, већ и пећи на жару или пирјати, а служи као прилог уз месо. Јабуке су корисне не само сирове, већ су и укусне печене са сиром и циметом.

Током терапијске исхране за гиардијазу код деце ораси и семенке треба потпуно искључити. Изборник можете диверзификовати свим врстама уља која се додају преливима и умацима. Дакле, ланено уље је одлично за прељев поврћа салате. Истовремено, пржење на њему строго је забрањено. То је најбоље урадити са уљем од грожђа или кукуруза.

Ако је дете алергично на воће, онда га треба заменити са више поврћа и бобица. Парадајз, репа, јагоде и трешње ријетко изазивају осип, па лако могу постати замјена за јабуке и агруме. Ако дете не пати од алергија, морате му дати што више агрума, киселих јабука и шљива.

Да би исхрана за јањетину код деце била што ефикаснија, лекар га треба развити. На основу познатих информација о здрављу бебе изабрат ће најефикаснији мени.

Исхрана се заснива на пари или куваној храни. Пржена и печена јела у потпуности су искључена из дечије исхране. За промену можете да дате сирово поврће: шаргарепу, парадајз, цвеклу, краставац. Ни у којем случају не треба давати ротквице, ротквице, сирови лук, бели лук - они иритирају цревну слузницу, спречавајући је да се опорави од гиардијазе. Придржавање свих правила кључ је успјеха у борби против паразита.

Image
Image

За време лечења, требало би да одбијете похађање вртића, где општа исхрана не подразумева индивидуални приступ. И детету ће бити лакше поднијети ограничења ако нема искушења да види забрањене производе.

Дневна исхрана мора да садржи кашу у води, млеко не треба давати. 20 минута пре оброка детету треба дати чашу киселог напитка: воћни напитак, компот, лимунада.

Обавезно укључите бобице са високим садржајем пектина у мени: рибизлу, јагоде, бруснице. Пектин "сакупља" разне микроорганизме. Укључујући и јањетине. Да би се дете лако сложило да једе киселе, а понекад и горке бобице, може их да се помеша са скутом сиром и јогуртом са мало масноће. Можете користити стевију да мало засладите арому. Током лечења у потпуности уклањамо слатко воће из хране за бебе.

Јеловник за гиардијазу код деце треба бити разнолик. Дневне намирнице би требало поделити на 4, а по могућности 5 оброка. Порције требају бити мале. Дијету треба следити током четири месеца. За то време, црева ће се потпуно опоравити од гиардијазе, а сами паразити ће напустити дететово тело без трага.

Дијета за гиардијазу: мени, рецепти

Доручак:

Image
Image
  • Хељда;
  • Наранџасти компот;
  • Јагоде са сиром.

Потребно је да попијете чашу компота 20 минута пре доручка. Може се припремити увече. Узмите неколико поморанџи и лимуна, огулите. Лук ситно исецкајте и ставите у шољу, прелијте кључалом водом и оставите неколико минута. Затим је савијте у другар и пустите да вода прокључа. Сипајте мало шећера у кипућу воду, боље је да је замените стевијом, ставите самљев на исто место. Кувајте 3 минута и оставите да се охлади. Насјецкајте кашу од поморанџе и лимуна и ставите је у лончић. Након пар сати, пиће је спремно.

Да бисте скували кашу, боље је узети врећице од хељде. Кесе ставите у кипућу, мало засољену воду. Житарице треба да кувате 20 минута након кључања. Кад се каша скува, можете јој додати мало уља.

За десерт узимамо 100 г немасног сира и 2 кашике. л. све дозвољене бобице, помешајте.

Ручак:

Image
Image
  • Поврће паприка;
  • Домаћа лимунада.

Свако поврће је погодно за ћевапчиће: тиквице, купус, шаргарепа, мало кромпира, паприке, парадајз. Огулите све поврће, исеците на коцкице и пирјајте на лаганој ватри са мало уља. Пре свега, кромпир ставите у лончић, а затим шаргарепа, купус, паприка, парадајз. Последње је најбоље очистити од коже тако што их оперете кипућом водом. Можете додати зеље. Током процеса кувања додајте мало воде и водите рачуна да се јело не прегори.

За лимунаду требате узети 5 литара воде, гомилу метвице, лимун и мало шећера. Све састојке ставимо у кипућу воду и оставимо на ватри неколико минута. После, оставите да се охлади. Лимунада је спремна.

Ручак:

Image
Image
  • Котлете са куваним бисерним јечмом;
  • Јагодичасто воћно пиће.

За котлете требате узети мршаво месо (пилетину, телетину), увити, додати ситно сецкани лук. Соли по укусу. Ради сјаја, млевеном месу можете додати малу количину претходно прокуване зобене каше. Добро промијешајте и обликујте пљескавице, ставите на плех за печење и додајте мало воде на дно. Ставите лим за печење у претходно загрејану рерну и кувајте 40 минута.

Јечам јечма кувајте у посољеној води док не омекша, додајте мало количине уља.

За сок од бобица, бобице су потребне, можете узети рибизлу. Донесите воду да прокуха и бацајте бобице у њу. Пустите да лагано крчка неколико минута, гњечите бобице гурачем како би се ослободила каша. Додајте мало шећера. Бобице не можете дуго прокухати, јер губе корисна својства.

Вечера:

Image
Image
  • Риба са поврћем;
  • Печене јабуке;
  • Компот.

Мршаву рибу (штуку, бакалар) добро исперите, раставите на филете, поделите на порције и ставите на плех за печење. Поред ње ставите кришке патлиџана, исецкану шаргарепу, кришку лимуна и поспите зачинским биљем. Не заборавите да додате мало соли. Покријте лим за печење фолијом и ставите у врућу рерну. Можете све пећи на жару.

Печене јабуке. Потребно је неколико киселих јабука. Морате да исечете језгро из њих. У добијену рупу ставите скути са шећером и циметом. Пеците јабуке у рерни док не омекшају.

Током дана, требали бисте јести воће и бобице. Воду је боље заменити воћним напицима, компотима и домаћом лимунадом.

$config[ads_article_last_alt] not found

Рецоммендед:

$config[ads_push] not found $config[ads_socialbar] not found